40歲跑步心率160有危險嗎
40歲的中年人未合併心腦血管疾病，跑步時心率在160次/分，不會造成風險。若合併有基礎心腦血管疾病，跑步時心率達到160次/分會造成一定風險，甚至誘發急性心腦血管事件，威脅患者生命。由於冠心病患者的冠狀動脈存在嚴重動脈粥樣硬化，因此不宜使心率過快，心率過快會導致心肌耗氧顯著增加，由於冠狀動脈存在嚴重病變，使得供血和供氧不能及時供應，此時心動過速會造成心肌供血不足。
長時間出現心肌供血不足會誘發不穩定型心絞痛，甚至誘發急性心肌梗死，所以存在嚴重不穩定冠心病的患者，跑步時心率不宜過快。高血壓患者在跑步過程中心率過快，還會導致血壓出現嚴重的升高，此時易誘發急性左心衰竭、急性腦梗死或腦出血。一旦合併有急性心腦血管疾病或有不同程度的動脈粥樣硬化，跑步時需密切監測心率情況。