感冒後一直乾咳吃什麼食物好
感冒以後如果還一直乾咳,一般來講是熱沒有清完。治病一般是用藥只治到6-7分,剩下的3-4分需要飲食、生活中的自我調理來好轉。如果用藥治到十分,多數要傷到機體,所以如果感冒後大部分的症狀好轉,只是有乾咳,不一定非得用藥。
生活中注意飲食要清淡,不要吃味重的東西。因為一吃味重的東西,熱回來了,咳嗽可能會加劇。一般淡味的東西都可以選用,像蘿蔔、白菜、藕、豆腐、甚至粉絲都有解味的作用,而且不容易做的味重。也可以注意一點,裡面是可以加肉的,比如做白菜粉絲湯的時候,往裡放肉片,或者做西紅柿疙瘩湯的時候,加個雞蛋,打點蛋花是沒有問題的。因為在感冒後乾咳,吃補充蛋白質的東西,有助於呼吸道炎症的修復。所以感冒後期的乾咳,一定注意吃味淡的和富有營養的。