香蕉是我們生活中經常會見到的水果，適當吃香蕉對身體和腸胃是很有好處的。由於香蕉表面會有一些黑斑，越成熟的黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可以增加體內的白血球，改善免疫系統，增強人的抗癌能力。但是需要注意，因為香蕉本身是性寒的一種，所以風寒感冒或者寒性咳嗽最好別吃，吃了以後很有可能加重咳嗽而且會讓感冒時間時間延長。不建議大家風寒咳嗽時吃香蕉，對身體非常不利，還是要注意一下自己的咳嗽。

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