高血壓病人不能吃的食物

高血壓病人儘量不要吃的食物包括三大類，具體如下：

1、高糖食物：高糖的食物比如飲料、甜點、餅乾、巧克力、蛋糕、奶油麵包、糯米類的黏食、冰淇淋和冷飲等。高糖的食物會影響高血壓患者綜合代謝的控制，因為很多高血壓患者存在超重、肥胖，不僅血壓高而且血糖異常，甚至有糖尿病、高脂血症，高糖食物攝入會使血壓控制困難，會使體重增加，不利於血脂和血糖的控制；

2、高脂食物：儘量避免吃全脂奶、各種堅果、超市包裝的小食品、油炸和油煎的食物，還有各種醬類。高脂肪的肉類，比如動物內臟、肥肉、燒烤、麻辣燙也應該遠離，因為高血壓患者通常存在高脂血症。高脂血症如果吃很多高油脂的食物會進一步增加血脂異常，不利於高血壓患者心腦血管的保護；

3、高鹽食物：高血壓患儘量避免吃鹹菜、醬豆腐等，鹽攝入過多會影響血壓的控制，也會降低高血壓藥物的療效。