莫名感到心慌害怕不安怎麼辦
如果莫名的感到心慌、害怕及不安，這是焦慮症的表現。患者往往對未來具有不確定性，會終日惶恐不安甚至提心弔膽，患者會高估目前遇到問題的難度或者低估自己對處理問題的能力，長此以往就會表現出緊張、恐懼、焦慮的心態，會激活交感神經出現交感神經興奮。
而交感神經持續興奮會加重患者的軀體症狀，導致頭暈、頭疼、胸悶、氣短、心悸等。如果症狀加重甚至出現了嚴重的器質性病變，就需要進行系統的抗焦慮治療。在臨床中採用心理疏導的方式，緩解患者緊張不安的情緒。
如果心理疏導的效果不明顯，還可以應用藥物治療，藥物治療包括苯二氮卓類藥物、抗焦慮藥物，效果比較迅速，而且明顯。