吃什麼東西補鉀效果好
香蕉、橘子、橙子、柚子都含有鉀元素，屬於補鉀效果比較好的食物。血鉀偏低的病人可以通過從食物中獲取鉀元素，起到補鉀的目的。低鉀血症從概念上是指抽取外周靜脈血，在測定時發現血鉀低於3.5mmol/L。因為低鉀血症會伴隨有明顯的乏力，甚至影響到心臟正常傳導，發生心律失常，因此發現有低鉀血症就必須要及時補鉀。
如果血鉀低於3.5mmol/L，同時伴隨心律失常等情況，就不能靠食物補鉀，應當採用氯化鉀緩釋片或者氯化鉀溶液來口服補鉀治療。嚴重低鉀血症還應當在嚴密監測的情況下進行靜脈補鉀治療。如果是輕微低鉀，也就是血鉀濃度在正常範圍低限，可以通過口服香蕉、橘子等富含鉀元素的食物，進行補鉀治療。尤其是腹瀉、嘔吐，伴有消化道症狀的患者，容易出現低鉀，因此在飲食上就應當以鉀元素較高的食物來進行補充。