正常人的脈搏是每分鐘60-100次/分鐘之間，脈搏在這個範圍內，心臟處於最佳的工作狀態。正常人的心率是竇性節律，心電活動首先由心臟的竇房結髮出。

竇房結電活動會依次使心房收縮，心室收縮，從而完成一次完整的心臟搏動。當心室收縮時，就可以把動脈血泵到主動脈及其分支，給各個重要臟器供血、供氧。

當動脈血到達橈動脈，就形成了一次完整的脈搏，如果脈搏在正常的範圍之內，說明心血管系統處於正常的工作狀態，即可以很好的工作，也能得到充分的休息，因此脈搏在90次/分屬於正常高限。

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