高血壓每天高峰期是什麼時候?
正常人血壓波動的特點有兩高峰期，第一個高峰期是在早上6點到10點，第二個高峰期是在下午4點到8點左右。
高血壓患者的血壓高峰期往往和正常人的節律是不一樣的，有的這條曲線並不是勺型分布，而是反勺型或者非勺型分布，有的可能是全天持續性升高，沒有明顯的看到更高的時候，還有的是在下午更高，有的是在清晨更高。
所以高血壓的患者可以通過動態血壓監測，了解血壓的波動特點，也可以自我監測，比如在就診之前可以先自我監測3-7天，在家中每隔兩個小時測量一次血壓，從早晨一直到晚上睡覺之前這段時間，把每次測量的血壓都記錄下來。
這樣就可以比較直觀的看到血壓波動特點，了解血壓在什麼時候容易升高，什麼時候相對好一點，會給醫生提供確切的血壓信息，這樣更有利於調整降壓藥物。