為什麼吃完午飯想睡覺

吃完午飯想睡覺的原因有以下幾種：

1、血壓下降：大部分人是進餐之後血壓有下降趨勢，腦供血不足引發，可以進行驗證，如進餐之前測量血壓，進餐後2個小時內測量血壓，以及進餐後每隔半個小時一直到餐後2個小時左右，觀測血壓變化趨勢。大部分人都會有血壓下降的趨勢，尤其80歲以上的老年人，下降趨勢更為明顯，可以觀察到餐後低血壓的發生，但餐後低血壓有特定的診斷標準，如餐後血壓和餐前血壓相比，高壓下降＞20mmHg，低壓下降＞10mmHg，或者血壓直接低於90/60mmHg，會帶來臟器供血不足的表現，就會想睡覺、困；

2、血脂高：進餐之後尤其中午吃的量、油的攝入，都比其他餐食更多，會帶來睏倦的感覺，雖然高脂血症並沒有非常特異的症狀，但是總會感覺疲乏、睏倦、精神不濟等，因此可以有所關注。可以進行血生化檢查，明確血脂的情況是否正常。