容易緊張、心跳加速，一般是過度焦慮導致身體分泌的兒茶酚類物質增多，刺激交感神經過度的興奮，使心臟跳動明顯增快，常見的治療方法如下：

1、適當放鬆：適當放輕心情，避免過度緊張，同時深呼吸調整呼吸的頻率，必要時可以適當脫離緊張環境，注意安靜休息；

2、口服藥物：若心動過速明顯且伴胸痛、胸悶等症狀，必要時需要口服對症的藥物調整過快心率。例如β受體阻滯劑，即倍他樂克，可以控制心率且抑制交感神經興奮，可以臨時緩解焦慮或緊張所帶來的心動過速及其他不適。

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突然感覺心跳加速，通常有以下原因：1、生理性原因：如果心跳頻率加快沒有器質性或者病理性心律失常，在發熱、緊張、焦慮、疼痛等刺激下或者突然運動，可能會導致心跳加速，喝咖啡、濃茶時也可能導致心跳加速...

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一躺下就心跳加速心慌睡不著，需要根據病因進行治療，常見於以下幾種情況：1、神經疾病：比如神經官能症、更年期綜合徵等，屬於臨床常見疾病，患者會出現心慌、心跳加速、失眠等現象。建議患者應用鎮靜催眠類...

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緩解熬夜心跳加速方法，具體如下：1、停止熬夜：是最本質的緩解方法，患者應儘量避免熬夜；2、調整休息時間：患者因工作或生活，在不能避免熬夜時，可在熬夜時間段，調整恰當的休息時間，如工作1個小時，休...

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半夜心跳加速突然醒來，要區分不同的情況。如果自己原有心跳過速的發作，比如室上性的心動過速，突然心跳增快，這個時候可以採用比如刺激咽喉壁造成噁心的動作，或者壓眼球或按頸動脈竇來減慢心率。如果以前並...

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