生氣心慌是怎麼回事

生氣心慌通常由於生氣導致交感神經活性增加，而交感神經活性增加後可以作用於心臟，使心臟節律增快，患者可感到心慌症狀。在心臟節律加快同時，心肌收縮力也會增強，即伴隨每次心跳，心臟射出血量增加，對胸壁撞擊作用增強，患者感到心臟跳動較強。

患者需避免情緒過度激動，情緒發泄出時可能會出現心跳加快，而情緒沒有發泄時，也會導致心跳加快，所以最主要方法是學會控制情緒，保持心態平衡。患者遇到某件事情生氣後，需學會排遣情緒，如通過與朋友聊天、鍛鍊、聽歌、跳舞等方式解除不良情緒對於心臟的影響。