游泳可以治高血壓嗎

游泳對高血壓的治療是非常有幫助的，但是游泳不能治癒高血壓。游泳屬於有氧運動，不僅可以改善高血壓患者的運動機能，還能夠擴張高血壓患者的遠端微小動脈，促進器官、肌肉和骨骼的供血。不僅如此微小動脈擴張之後，也可以適當的減少回心血量，減輕心臟的容量負荷，減輕心肌耗氧，並有降低血壓的臨床效果。除此之外，游泳還可以降低高血壓患者的血糖和血脂，起到延緩高血壓患者動脈粥樣硬化進展的作用，但是研究顯示游泳並不能治癒高血壓。游泳雖然可以使血壓有降低的趨勢，但不能起到根治高血壓的作用。目前高血壓的治療，還是要在醫生的指導下長期口服降壓藥物，而游泳只是高血壓治療的輔助手段之一。