高血壓正確睡姿
對於絕大多數的高血壓病人來講,睡姿並沒有嚴格要求,選擇舒適的臥位即可。但是有睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵,即打鼾的病人,有特殊之處,有時特殊體型,如腦袋大、脖子粗,下頜回縮的肥胖病人,容易出現睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵,尤其是平臥位時更加明顯,甚至會憋醒。此時與高血壓有明顯的相關性,常是高血壓導致,對於這類病人建議採取側臥位。
有些嚴重病人建議在睡覺時戴無創呼吸機睡覺,以減少氣道梗阻,在一定程度上改善缺氧。另外高血壓病程較久,合併心力衰竭的病人,對體位也有要求,建議採取右側臥位,有時枕頭可能需要稍微抬高,目的是減少回心血量。尤其是在夜間時回心血量如果增加,心臟收縮力又減弱,則容易發生心力衰竭。