頭髮剪短能緩解脫髮嗎

頭髮剪短能夠在一定程度上緩解脫髮，因為頭髮的主要成分是蛋白質，並且頭髮在不斷的有生理性的脫落，頭髮也是在不斷的長出來，所以對蛋白質的需求量還是比較大的。如果剪短頭髮就能減少蛋白質對於頭髮的供應，緩解脫髮是有幫助的。除了剪短頭髮之外，適量的飲食配合也是非常重要的，建議要全面攝入高蛋白的飲食。蛋白質分為動物性蛋白和植物性蛋白，除了瘦肉、雞蛋、牛奶這些動物性蛋白之外，杏仁、豆子，像做成豆漿來喝這樣補充必要的植物蛋白，也是對於緩解脫髮有非常好的作用。