感冒期間由於人體受到感染的影響，人體處於相對抵抗力下降的階段，魚屬於偏涼、偏寒的食物，所以，要針對自己的感冒類型來決定。如果經常出現怕冷、沒有汗、流清鼻涕、咳白痰，屬於風寒感冒，最好不要再吃寒涼的魚，容易讓風寒感冒加重。如果屬於風熱感冒，如咳黃痰、口渴、怕熱、出汗，這種情況下是可以吃一點魚的。所以，分清楚自己的感冒類型，再決定能不能吃魚才是最重要的。所以，要根據自己的具體情況來決定，不是一概而論。

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