感冒吃不下東西怎麼辦

感冒的時候食慾下降、吃不下東西，不用太緊張。只要多喝水、多吃水果，以及湯湯水水的食物，保證液體量，食物少一點沒有關係。正常人可以三天不吃飯，但是三天不喝水就不行，尤其是感冒的情況下，患者水分消耗多，吃不下東西，要多補充水分，可以通過水果補充，也可以通過茶水、飲料，這些都可以補充機體足夠的水分。

感冒的情況下，通常藥物治療效果未必好，通過多喝水，有的時候感冒可以自愈。所以大家不要緊張，只要保持水分足夠，感冒沒有繼發感染存在，都可能很快得到緩解。