感冒患者可以吃西瓜嗎
西瓜偏涼,風熱感冒的人可以適量吃,風寒感冒的人就不建議吃了,即使是風熱感冒,也不應該吃得太多,因為西瓜偏涼,吃太多容易損傷脾胃。
如果感冒了以後,要吃一些好消化,而富有營養的食物,因為感冒以後消化功能會減退,比方說雞蛋羹、蔬菜瘦肉粥、蔬菜麵條、西紅柿雞蛋麵條,要避免吃生冷、油炸、油膩和辛辣、刺激的食物,比方說剛從冰箱裡取出來的食物或者麻辣燙、麻辣香鍋、炸雞等,這些食物要避免吃,尤其強調不能暴飲暴食。感冒以後,最重要的還是要多休息,要注意喝水,感冒以後對老年人來說,要少量多次的飲水,不要一次飲水量太大,以免引起心衰。