魚肝油多大寶寶可以吃？通常來講足月兒出生後半個月就可以開始補充維生素A、維生素D，魚肝油主要含有的營養成分就是維生素A、維生素D，道理一樣。

但是要注意一點就是魚肝油它由於來自魚的肝臟，成分比較天然，它的維生素A和維生素D的比例不是太好控制，通常來講大概是10∶1的比例，也就是維生素A更多。如果長期吃10∶1比例的魚肝油，可能會造成維生素A的超量，所以魚肝油不建議一直長期吃，可以和單純的維生素D交替來服用，這樣就會比較安全，不會造成維生素A的過量和中毒。

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