硒屬於微量元素，小孩通常肉類食物進食比較少，容易出現缺硒的情況。硒元素缺乏也與環境密切相關，比如東北三省的克山病，即與缺硒密切相關，即小孩心臟比較大，心功能減低，嚴重時可能出現心衰，通常與土壤中硒元素缺乏有關。小孩缺硒的補充方法通常有以下幾種：

1、服用含硒比較豐富的食物：如動物內臟肝、腎以及海鮮等含硒相對比較豐富，而穀類食物，如大米、小米、小麥等則含硒比較少；

2、應用補硒的藥物：比如常用的鋅硒寶，即其成分內含有鋅、硒兩種元素，應用後也可以達到補硒的目的。