鐵劑什麼時候吃最好
當診斷缺鐵性貧血時應補充鐵劑,鐵劑應該空腹服用,因為空腹服用鐵劑的吸收效果最好。維生素C可促進鐵劑吸收,所以在服用鐵劑的同時,可服用維生素C或進食含維生素C豐富的食物,例如新鮮的蔬菜和水果。
另外,在服用鐵劑的同時應避免同時飲用牛奶或者茶,因為奶製品和茶抑制鐵的吸收,最好和鐵劑間隔2小時以上服用。少數患者服用鐵劑後會出現胃腸道反應,例如噁心等,如果患者有胃腸道反應可以將鐵劑放在餐後服用,這樣可以減輕胃腸道反應。
當診斷缺鐵性貧血時應補充鐵劑,鐵劑應該空腹服用,因為空腹服用鐵劑的吸收效果最好。維生素C可促進鐵劑吸收,所以在服用鐵劑的同時,可服用維生素C或進食含維生素C豐富的食物,例如新鮮的蔬菜和水果。
另外,在服用鐵劑的同時應避免同時飲用牛奶或者茶,因為奶製品和茶抑制鐵的吸收,最好和鐵劑間隔2小時以上服用。少數患者服用鐵劑後會出現胃腸道反應,例如噁心等,如果患者有胃腸道反應可以將鐵劑放在餐後服用,這樣可以減輕胃腸道反應。