研究數據顯示，成年男性的正常心率在60-100次/分之間。而60-100次/分之間，指的是24小時的平均心率。因為白天的心率和晚上的心率不同，白天時由於交感神經的興奮，基礎心率要更快，而在夜間時因為迷走神經興奮，尤其在睡著之後，心率會慢。但是24小時的平均心率，正常的男性一般在60-100次/分之間。而正常的節律指的就是竇性心律，竇性心律就指的是心臟的電活動，由竇房結髮放衝動，繼而導致心房、心室的收縮。這種有序的收縮，就會導致心臟這個泵能夠正常的進行活動。

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