感冒在被窩裡出汗好嗎
感冒在體溫上升期建議蓋被子，其它的時候避免過於捂太緊。感冒的時候人體有發熱的反射，在發熱過程中基本上分為三期，第一是體溫上升期，第二是平台期，第三是退熱期。人體感冒以後通過提高體溫，調動體內的免疫力，所以發熱是一種保護性反射。人體想要達到發熱的目的，要調高體溫中樞，這時候人體會感覺到冷，有的比較嚴重的甚至有寒戰。這時候是需要蓋被子的，可以快速地把體溫升上來。等到平台期的時候，也就是體溫已經上升並達到高峰。要監測體溫，如果是38.5℃以上，要積極降溫處理。就不太建議蓋被子了，捂得很多肯定體溫更高。如果患者出現出汗的情況，就已經開始降溫了，人體通過出汗，通過汗液的蒸髮帶走體溫，達到降溫的目的。如果出汗的時候不建議蓋太厚的被子，防止過度著涼、出汗，可能會再次著涼而使感冒加重。同時也不建議捂太多，需要通過汗液的蒸髮帶走熱量。