中年人記憶力減退的原因和改善方法
中年人記憶力減退往往是由於精神、心理因素所造成的，如見於過度勞累、緊張、睡眠不足、睡眠質量差等原因，或者患者存在明顯的焦慮、抑鬱等情緒。對於這類患者所造成的記憶力減退，應該讓患者儘量放鬆，不要過度焦慮、緊張，保持積極、樂觀的態度，必要時可給予抗焦慮、抑鬱的藥物，如5-羥色胺再攝取抑制劑、舍曲林、帕羅西汀等藥。對於部分患者還可以改善供血的藥物，如胞二磷膽鹼、尼麥角林等藥，患者的記憶力可能都會有所恢復。
當然，也有些患者記憶力減退是處於更年期的婦女，這些患者要治療，更年期可以適當給谷維素治療。還有極少數中年人記憶力減退可能見於早老性痴呆，對於這類患者應該及時到醫院完善相關的檢查，進行相應的治療。