什麼是高血壓？

高血壓看似很簡單，大家都說，量一量不就知道了嗎？第一、我們的高血壓的定義是這樣的，人靜息狀態下，收縮壓≥140mmHg，或者舒張壓≥90mmHg，2次以及2次以上，要除外應激，靜息狀態下才能診斷為高血壓。這裡邊有幾個關鍵詞，一個是靜息狀態，什麼叫靜息狀態呢？不僅是這麼端坐在那，而且心情是平靜的，有的人比如剛吵完架，心裡氣鼓鼓的，雖然坐在那沒幹活，但是這不叫靜息狀態，或者坐在那雖然沒有動，但是肚子疼著，心裡難受著，這也不叫靜息狀態。這種非靜息狀態下，血壓一定是高的，因為我們的血壓是隨著人體的整體狀態去反應的，比如百米衝刺完了，血壓能不高嗎？再比如一個舉重運動員，他要把槓鈴舉起來，血壓達不到200mmHg以上，他是舉不起來的，這些都不算高血壓。所以第一條是靜息狀態，大家要把握准，因為中國老百姓他的觀點就是我舒服了我不量，不舒服我才量。可是不舒服的時候，血壓往往是高的，但是老百姓不知道雞生蛋，還是蛋生雞，往往認為是高血壓鬧的不舒服了，事實不一定是如此。有的人確實是高血壓導致不舒服，還有相當一部分人是因為不舒服了，才導致血壓高的，希望大家能夠明白這二者之間的關係。第二、就是收縮壓≥140mmHg，或者舒張壓≥90mmHg，或者只要兩條具備了一條都算是高血壓。第三、測量血壓的工具很重要。甭管是哪個國家產的，只要是腕式的血壓計一律是不可取的，因為它測壓的動脈都是不一樣的，所以一定要是臂式的。臂式的當然是以水銀柱的是最好的，最好是能夠在專科醫生的測量下兩次以及兩次以上，就可以確定為高血壓。