感冒了發冷怎麼辦
感冒了發冷是感冒以後比較常見的一個症狀，這個時候是感冒初期的表現，應對的方法就是休息和補充水分。一旦感覺到身上發冷還沒有發燒，沒有嗓子疼的時候，這個時候應該大量喝一些熱水，可以找一個地方，最好上床捂著被子睡一覺。經常在睡覺過程中可能會出汗，寒證一解，有的時候感冒可以在這個時期直接就好轉了，不一定非得發展到發燒更嚴重的時期。
如果只是感冒發冷、身上疲勞，並沒有那些熱證，比如口苦、咽干、嗓子疼、發熱情況的時候，可以喝一些薑糖水，能促進出汗，快點讓寒證解了。但是，喝了薑糖水以後，一旦開始出汗，一定要大量補充水分。防止水分丟失以後，雖然發了汗，結果免疫力沒回來，病借著出汗一著涼又回來了，在這個時候把水分補充好和休息是非常重要的。