經期感冒怎麼回事

如果在經期的時候經常出現感冒的症狀，主要是因為對雌激素和孕激素的下降相對比較敏感，所以使機體抵抗力下降，才會導致感冒症狀的發生。因為在月經期的時候，體內的雌激素和孕激素會降到最低，由於個體差異不同，有人對雌孕激素相對比較敏感，在月經期的時候自覺抵抗力會相對下降，所以就會出現感冒的症狀。建議在非月經期的時候可以吃維生素C，增加機體抵抗力，建議多做運動，增強體質，避免感冒現象的發生。另外，建議在日常生活中多吃一些豆漿、蜂王漿、蜂蜜、花生醬、洋蔥、黑豆，有利於提高機體的抵抗力。