高血壓吃百香果有害嗎?

高血壓的患者可以吃百香果，有利而無害。百香果本身在水果當中，富含維生素C、胡蘿蔔素和抗氧化的酶，有很好的食用和藥用價值。

臨床上沒有觀察到百香果有明確的降血壓作用，它對於高血壓患者來說是作為水果來食用。在高血壓患者日常控制血壓中，生活方式的干預方面，在飲食方面主要是調整飲食結構，比如要求低鹽、低脂飲食，增加蔬菜、水果和膳食纖維的攝入量，並沒有強調一定要多吃某種水果。

因此高血壓的患者可以吃百香果，適量就可以，也沒有說一定要多吃。