血脂稠高血壓吃什麼肉好

血脂稠伴有高血壓的患者，要儘量地減少肉類的攝入，如果要吃肉就選擇精瘦肉或者魚肉。

血脂稠伴有高血壓的患者一定要避免高脂血症的發生，攝入過多的肉類，尤其是脂肪含量比較高的肉類，就會導致血脂升高。尤其是體內的低密度脂蛋白膽固醇升高將會造成動脈粥樣硬化的發生和發展。

目前的研究顯示低密度脂蛋白膽固醇可以在損傷的內皮細胞下沉積，造成動脈粥樣斑塊隆起，久而久之就會形成嚴重的動脈粥樣硬化，使動脈血管狹窄甚至是閉塞。

因此，血脂稠伴有高血壓的患者，一定要提倡低鹽、低脂的飲食，儘量少吃肉類，儘量選擇精瘦肉、魚肉這些脂肪含量比較少的肉類。