睡覺心跳快是怎麼回事

睡覺心跳快，這種情況通常與睡眠不好和心悸相伴相生，主要由於負面心理造成，比如生活中小過失後，出現內疚、自責，總是放不下，進而睡眠不好引發心慌、心跳的感覺。

睡眠不踏實，心裡惦記事情而影響睡眠，多是情緒影響睡眠，從而發生心慌。這種情況還見於一些心臟神經官能症、神經衰弱或者植物神經功能紊亂的情況。

首先需要改善睡眠，調整情緒或者從心理進行分析，緩解壓力。如果仍然不能夠很好入睡，可以使用鎮靜催眠藥物或者抗焦慮藥物緩解失眠的情況，睡眠改善後，心跳快的情況就會迎刃而解。