感冒可以吃山竹嗎
感冒時可以吃山竹。山竹含有豐富的維生素,還有礦物質,可以改善人體的代謝水平。在感冒的時候由於病毒的感染,人體的代謝是增快的,出現發熱的現象,這時候通過補充山竹改善糖、蛋白質、脂肪的代謝,對於感冒的修復有一定好處。
另外,感冒的時候要注意適當的多飲水,增加血液循環的量,增加尿量,一方面促進體內毒素的排出;另一方面可以促進排汗。同時感冒的時候一定要注意適當的休息,增加睡眠,讓身體恢復抵抗力,恢復精力。
感冒的時候如果出現發熱,可以選擇物理降溫,用熱毛巾擦拭腋窩、額頭、腹股溝等位置,如果體溫大於38.5℃,可以配合藥物降溫。