通乳手法
如果生孩子以後奶水不多,一般需要通過飲食增加乳量,或者是先找專業通乳師通乳治療。如果想自己通乳需要注意通乳的手法,不能盲目地在乳房上按揉,需要有一定技巧,不然容易引起乳腺炎。可以通過拇指食指按壓的方法,把拇指和食指放在乳暈這個地方,上下3公分移動按壓乳房通乳。還有乳頭的按摩,和乳房基地部位的按摩。按摩都是順著乳頭的方向。
如果生孩子以後奶水不多,一般需要通過飲食增加乳量,或者是先找專業通乳師通乳治療。如果想自己通乳需要注意通乳的手法,不能盲目地在乳房上按揉,需要有一定技巧,不然容易引起乳腺炎。可以通過拇指食指按壓的方法,把拇指和食指放在乳暈這個地方,上下3公分移動按壓乳房通乳。還有乳頭的按摩,和乳房基地部位的按摩。按摩都是順著乳頭的方向。