高血壓運動後血壓下降的原因

高血壓患者在運動後血壓會呈現一定下降的趨勢，有以下兩個主要原因：

一、人在運動時心率會出現加快的情況，心率增快會促進血液循環加快運行，減少循環血液在血管內的停留，對血管壁的壓力就會出現下降。

二、人在運動的過程中，皮膚毛細血管會出現擴張，會加重循環血液中的水分滲出，形成汗液，減少血容量，對血管壁的壓力也會下降。

但是研究顯示，運動降壓只能降低一小部分的血壓，長期有效的降壓方案還是應該在醫生的指導下，長期口服長效、平穩、持久的降壓藥物，來使血壓控制到合理、安全、理想的範圍之內。