感冒可以吃哪些水果
感冒時人體的免疫功能比較低下、食慾比較差,食用水果有利於感冒恢復。但是吃水果要根據感冒時的寒熱表現,如果是病人以惡寒、畏寒為主要症狀,需要食用辛溫、偏熱的水果,比如橘子、蘆柑、榴槤、荔枝,至少選擇不會加重胃腸虛寒的水果。
風熱感冒或者感冒入里化熱時病人出現嗓子干、嗓子疼痛、咳嗽黃痰、口乾口渴的症狀,這時食用甘寒的水果為宜,比如梨、蘆柑、甘蔗、枇杷、葡萄、瓜果、黃瓜、西紅柿、西瓜,比較爽口,有利於潤肺、清肺、化痰。
如果患者出現嗓子疼痛,則應避免食用過多過甜的水果,而過酸過甜的水果對嗓子存在刺激作用,因此會導致局部病症的加重。所以對於水果需要根據不同的口感、病情寒溫,在感冒時適當選擇食用。