痛風能吃牛羊肉嗎
痛風患者在急性期時不建議吃牛羊肉，每100g牛肉中，嘌呤含量大概為120-150mg，屬於接近高嘌呤的食材，痛風急性發作時不建議食用，在緩解期可以少量食用。痛風不能吃高嘌呤食物，具體如下：
1、各種類型的海產品：比如貝殼類的海鮮、深海的魚類；
2、動物的內臟：像豬、牛、羊的心、肝、肺、腎、腦等，都屬於高嘌呤食材；
3、牛、羊肉：與雞胸肉、鴨胸肉相比，牛、羊肉嘌呤含量接近於高嘌呤食物，所以痛風患者應該儘量避免食用；
4、湯：火鍋、魚湯，肉湯、高湯、老湯，在這些湯料中，嘌呤含量通常都比較高，痛風患者應該避免食用；
5、啤酒：飲用啤酒之後，會在體內生成大量嘌呤類的物質，從而升高尿酸，所以痛風患者不建議飲用啤酒；
6、植物性食物：如海帶、海藻、香菇，蘆筍、四季豆等，都應該是痛風患者避免食用的食物。
當痛風急性發作時，除了要限制上述中、高嘌呤食材的食物之外，還應該增加每日的飲水量，保證每日飲水量在2000ml以上，以促進尿酸的排泄。