高血壓怎麼辦

發現高血壓可能與得高血壓病有關，但如果偶爾測血壓增高並不一定馬上作出診斷，需要進行一段時間的觀察，至少在不同的天內測量的血壓都是高的，才可以認定血壓的增高。如果特殊情況下，比如情緒緊張或者是勞累，或者是其他身體不舒服情況下血壓增高，而身體轉好的情況下血壓又正常，在這個時候還不能夠確定高血壓。所以，發現測量的血壓有增高，不要緊張，先要有一定時間的觀察。

生活方式需要首先進行控制，比如平常生活壓力大、工作緊張、作息不規律等等這些都要進行改變，變成健康、正常的生活方式。如果在正常生活方式的情況底下，經過觀察血壓仍然是高的超過140/90mmHg，這個時候才能夠考慮高血壓的診斷。高血壓的診斷當中，高血壓大部分是病原的，大約10%-20%的患者是有繼發原因的，所以在最初診斷高血壓的時候要進行高血壓原因的排查，是否有腎臟的疾病，是否有腎血管的疾病或者是有內分泌代謝的疾病都可以影響到血壓。進行這樣的疾病排查，有助於找見高血壓的原因而給予針對性的治療。再有一些病不明原因的高血壓，這種情況下一定要進行降壓的治療，通過藥物來將血壓控制好。