產後多久脫髮
產後哺乳期常有脫髮表現,通常在產後1個月左右出現,一直持續到哺乳期結束,正常月經來潮以後才可以好轉。
哺乳期泌乳素高分泌,泌乳素抑制卵巢功能、排卵、雌孕激素的產生,亦抑制月經來潮。雌性激素下降則導致脫髮,但這種脫髮是一過性的,皆可在哺乳期結束後好轉。產後哺乳期由於雌孕激素下降,亦常造成陰道分泌物減少,甚至造成性生活困難,亦為一過性的情況,哺乳期結束後即可好轉。
哺乳期間飲食上最好不要吃刺激性太強、太油膩和含糖分太高的食物。也不宜吃生冷的食物,比如冰凍的西瓜、螃蟹等過於寒性的食物,避免引起腸胃不適。還要注意不能吃回奶類食物,也不能喝酒。