手機測心率准嗎
手機測的並不是心率而是脈搏，脈搏並不完全等於心率。如果心跳節律規整，手機測出的是脈搏等同於心跳。若是存在心律不齊，比如有頻繁早搏、房顫、陣發性室上性心動過速或者是其他心律失常，這時測出的脈搏和心跳不對等，測量的脈搏值小於實際心跳數，這種情況不建議用手機測量脈搏數值。
心率快慢對健康影響較大，一般心跳超過80次/分，對人體而言影響不利。通過手機或運動手錶測量，能隨時查看脈搏，大概知道心跳範圍，對健康狀況有明確認識，能更清楚的向醫生反映身體情況。但手機檢測數值僅供參考，具體還是要通過醫生聽診明確。