感冒可以喝酸奶嗎
感冒的時候是可以喝酸奶的，這個時候主要注意量，因為在外感的時候消化道也不是非常的舒適，因為炎症其實是全身性的，雖然以呼吸道為主，但是消化道也並不能完全倖免。
而且由於治感冒的時候可能要用一些抗生素、抗病毒的藥，或者用了一些退燒藥，這些藥對脾胃的傷害都比較大，所以如果有食慾、想喝酸奶是完全可以喝的，但是喝的時候要注意量。
另外因為酸奶平常是放置在冰箱裡的，所以溫度比較低，拿出來服用之前最好把它在室溫下放置一小段時間，然後讓它大概能恢復到室溫的時候，這個時候飲用對脾胃的刺激就會小得多。
還有在感冒的時候更重要的是補充水分，而不是非得要很多的蛋白質或者營養，所以反而喝一些普通湯水類、熱一點，對感冒的恢復會有更大的好處。
比如喝牛奶就要比酸奶合適，因為牛奶是可以加熱的，加熱以後的牛奶對恢復體力、促眠都是有好處的，對感冒的康復更好。