高壓值多少算正常
高壓值如果在140mmHg之內是正常的血壓,如果超過了140mmHg以上就有可能是高血壓。
但是常規測血壓時一定要注意,要在靜息狀態下,最好能休息半個小時。這半個小時期間儘量不要抽菸,不要喝咖啡,這時測得的血壓才是真實的血壓。
在情緒激動、緊張、劇烈運動之後,正常人的血壓都會出現偏高的狀態,休息之後血壓就可以恢復。如果我們在緊張、情緒激動、劇烈運動之後立即測血壓,這個血壓有可能是不準的。
建議大家正確測量血壓的方法,應該在休息半個小時之後的靜息狀態下,半個小時期間不要抽菸,不要飲咖啡,這時測得的血壓就是真實的血壓。