哺乳期可以抽電子菸嗎
哺乳期不能抽電子菸，電子菸也是煙，煙中含有尼古丁。哺乳期應注意不能抽菸，任何種類的煙都不應該抽，煙中的尼古丁能夠進入乳汁循環，對孩子有害。抽完煙後，即使沒有對孩子抽菸，但身上會存在殘留煙，若環境中存在煙的成分，對孩子未來的發育也沒有任何好處。所以母親若存在抽菸的嗜好，應在哺乳期克制。
哺乳期還需注意營養結構的穩定，多吃蛋白質含量的飲食，並且注意營養均衡，保證維生素和微量元素的攝入。而且注意勞逸結合，不可太過疲勞，若因疲勞用煙提神，對自身也有害處，且長時間的疲勞容易導致減少乳汁分泌。所以母親應保證充足的睡眠、情緒穩定，以便愉快地度過哺乳期。