冠心病做什麼樣的運動有好處
冠心病的患者做運動是需要的，但是從機制上來說運動又可以誘發心絞痛的發生，所以在冠心病的運動當中是需要特別的科學合理。為什麼冠心病與運動有關？首先就是由於動脈粥樣硬化斑塊造成冠狀動脈管腔的狹窄，而造成心肌的供血不好有關。當身體運動，心肌需氧量增加，這種情況下由於冠狀動脈狹窄，血液並不能夠相應的供血增加，這種情況下就會誘發心肌缺血，表現為臨床的心絞痛，這種情況運動會加重心肌缺血的發生。再有就是由於動脈粥樣硬化的疾病在經常的運動，會有利於延緩動脈硬化的進展過程，所以這又是有利的一面。
對於冠心病的患者，在運動當中需選擇合理的運動方式。同時也要選擇合理的運動量，在運動當中通常是選擇有氧運動，而有氧運動主要包括有快走、慢跑或者是游泳。這種情況如何去掌握運動量，首先最基本的原則就是在運動當中不出現心絞痛，或者是不出現心臟的不適為限度，在這個運動量之下去進行運動，都是安全的。再有就是在運動之前也可以進行一些科學的評估，去進行平板運動試驗或者心肺運動試驗，去評價運動的能力，得到運動處方，才在科學合理的運動量下進行運動。