月經期前乳房脹疼，是由於黃體分泌的雌激素和孕激素增高，兩種激素作用於乳房導致的現象，屬於正常的生理現象，一般無須處理，也不需要通過治療來緩解症狀，在月經來潮時症狀就會緩解。

如果有嚴重的乳腺增生，症狀會比較嚴重，可以選擇服用藥物來緩解症狀，比如可以吃乳癖香或者進行按摩等。

症狀嚴重是由於精神緊張導致的，可以到外面活動、鍛鍊身體、分散注意力也可以緩解局部乳房脹疼，對於症狀特別明顯的，要及時到乳腺科就診，了解導致症狀嚴重的原因，才能進行有效的治療。

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