高血壓可以喝啤酒嗎,喝多少合適
高血壓患者不建議飲酒或者儘量不飲酒,需要飲酒時要限制飲酒量。從2018年中國高血壓的指南中可知,啤酒飲用量儘量不要超過300mL。酒對於血壓大多都是不利影響,比如飲酒之後血壓呈下降趨勢,飲酒後的幾天內大部分高血壓患者血壓波動,與飲酒量有直接關係,飲酒量越大,血壓波動越大。
啤酒容易升高尿酸,高血壓患者較多代謝指標呈異常,飲酒時搭配易升高尿酸的食物,尿酸容易升高。尿酸可以協同高血壓,對於血管、內膜不利,可以加重動脈硬化的發生、發展,因此對於高血壓患者,首要原則是儘量不飲酒,需要飲酒時要控制飲酒量。