能引起腳跟痛的原因眾多,包括跖腱膜炎、關節炎、外傷、痛風等,不良的生活方式,如長期過度活動、走路站立姿勢不正確、鞋子不合腳、穿高跟鞋、體重過大等,治療原則都是對症以及針對病因治療。具體如下:

1、外傷:如果是外傷所致,一般需要制動休息、局部冷敷,必要時可以口服非甾體類的消炎鎮痛藥物緩解症狀。如果沒有緩解,就要及時到醫院完善影像學檢查,明確病情;

2、筋膜炎、腱膜炎:如果筋膜炎和腱膜炎所致,就需要加強休息、避免久站、減少運動量、控制體重,同時可以局部理療緩解疼痛;

3、痛風:如果是痛風導致,控制症狀的同時,需要積極治療原發病,即減少高尿酸血症的食物的攝取;

4、骨刺:如果骨刺所致,除了減少活動、減少負重,必要時還需要手術去除骨刺。疼痛緩解之後,並不意味著疾病好轉,疼痛還可能復發。所以應該及時地就醫,根據病因進行專業的治療。

治療腳跟痛的藥物也比較多,單純的口服藥物效果不佳,那麼就採取綜合治療。足跟痛的治療方式大多數是採取非手術治療,可以注意休息、減少負重、跟腱的拉伸、按摩、冷敷等。

軟組織的炎症引起的疼痛,一般口服非甾體類的消炎鎮痛藥,還可以選擇通經活絡的中成藥,外敷鎮痛的藥物和貼膏鎮痛。理療可以選擇微波治療、超短波治療、遠紅外線熱療。

如果是跟骨骨刺需要配合封閉,或者是體外衝擊波手術治療,如果是痛風性關節炎導致,可以用秋水仙鹼進行治療。

如果痛風由急性轉為慢性,就要降尿酸,同時可以選擇別嘌呤,別嘌醇片以及非布司他,苯溴馬隆、丙磺舒等進行治療,可以減少尿酸生成,同時促進尿酸的排泄。

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