低密度蛋白高怎麼辦
低密度脂蛋白膽固醇的正常水平是低於3.4mmol/L(130mg/dl)。低密度脂蛋白高指實驗室檢查低密度脂蛋白高於正常值,如果發現這種情況,如要進行治療。減低低密度脂蛋白主要包括兩種方式:生活方式干預和藥物治療。
1、生活方式干預
健康飲食:限制富含飽和脂肪酸及反式脂肪酸的食物攝入(如牛油、奶油、豬油等),儘量用不飽和脂肪酸代替(如深海魚、魚油、植物油)。
體重管理:肥胖患者減低體重有助於降低低密度脂蛋白水平。
體力活動:保證每周至少5天以上30分鐘中等強度的運動。
戒菸:應當完全戒菸或儘量減少二手菸吸入。
2、藥物治療
如果患者接受有效的生活方式干預仍然不能使膽固醇水平維持在正常水平,則應當考慮接受藥物治療。目前有許多種類的降脂藥物,其中他汀類藥物是治療的基石,對於他汀類藥物不耐受,或膽固醇水平不達標的患者應考慮藥物聯合治療。應當注意必須在醫生指導下服藥或調整藥物,並密切觀察治療期間不良反應。