為什麼高血壓不宜泡腳

高血壓病是目前最常見的慢性病之一，全國現在的高血壓患者大約有3.3億人。高血壓的治療是一個長期的治療，它需要進行長期的生活方式干預，其中泡腳是一個很不錯的能夠幫助降低血壓的方法，因此高血壓的患者適合泡腳。泡腳對溫度和時間有一定的要求，儘可能地水溫不要超過45℃以上，40℃左右的水溫是比較適宜，泡腳的時間以10-20分鐘之間比較適合，不宜過長。

但是在血壓非常高的時候，大概180/120mmHg以上，即3級高血壓，這時泡腳的水溫一定要控制好，不要過高，過高可能會引起腦血管的意外。這也可能是患者會問,高血壓為什麼不適宜泡腳，不是所有的高血壓患者都不適合泡，而是在某種情況下，在泡腳的時候要注意一些細節的控制。