鵝蛋能降三高嗎，怎麼降三高
鵝蛋並不能夠降三高，甚至還有可能因過多攝入而導致膽固醇增加，加重高脂血症。三高是目前比較關注的三類慢性疾病，分別是指高血壓、高血脂和高血糖。
三高是心腦血管疾病重要的危險因素，會促進動脈粥樣硬化斑塊的形成與發展，引發心血管疾病和腦血管疾病，嚴重的會導致心肌梗死、腦梗死等情況。對於三高這類慢性疾病，應當進行生活方式的改善與藥物治療的配合。
生活方式改善上要做到低鹽、低脂、低膽固醇和低糖飲食，蛋類會富含膽固醇，如果過多服用後會引發膽固醇的增加。膽固醇增加以後，就會導致高脂血症的發生，所以不推薦用鵝蛋去治療三高類疾病。
如果發現有三高，要尋求正規的治療途徑。除了在飲食上控制外，規律的有氧運動，改善生活作息，同時服用降三高的藥物，像降壓藥物、降脂藥物和降糖藥物，才能夠更好的緩解病情。