腦動脈硬化最根本的原因是高齡，是人活到足夠大的年齡之後造成的衰老，這個衰老表現為腦動脈硬化，同時全身的血管都會有動脈硬化。

但是年齡人為無法干預，只能干預可控的危險因素，可控的危險因素是三高：高血壓病、高脂血症和糖尿病，還有不健康的生活方式，抽菸、酗酒，缺乏運動都是危險因素，所以如果有高血壓病、高脂血症和糖尿病，都應該吃藥控制。

另外要戒菸、限酒，加強運動，每天有一個規律的活動時間。

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