夜晚睡覺手腳發麻的原因，是因為睡覺的時候血流速度緩慢，會出現大腦的缺血、缺氧。這種情況如果沒有血管硬化基礎的人，起來以後可以很快改善。因為姿勢不對造成壓迫，手腳缺血、缺氧造成手腳發麻，改變手腳的姿勢也可以改善。

還有一部分原因是有大腦血管硬化基礎的人，高血壓、糖尿病、抽菸、喝酒造成大腦缺血、缺氧。睡著以後血流速緩慢會加重缺血、缺氧，而出現手腳發麻持續時間比較長，甚至造成腦梗。

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