吃肉類、蛋類、奶類、蔬菜、水果，對心臟有好處。蔬菜包括芹菜、菠菜、西蘭花等，水果包括蘋果、梨、橘子、香蕉、橙子、芒果、火龍果等。心臟病的病人進行食療時，要注意少鹽、少糖、少油等，可以吃富含蛋白、維生素、礦物質、纖維素的食物。

如果把一頓飯都放到一個餐盤裡，餐盤裡可以畫十字，分為4份，1/4是肉、蛋、奶，包括魚類、禽類，或者可以吃牛肉、羊肉等紅肉，雞蛋一天可以吃一個，奶一天可以喝一杯，建議喝低脂奶或者脫脂奶，蔬菜、水果要占1/2，主食要占1/4。

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